下雨天?咱不怕!体育运动,照常走起~
“老师,外面下雨了,不能运动了!”
“别担心,孩子~我们有妙招,保证每天的在校运动时间不少于一小时!”
在这样的天气里,
你也许会认为,
孩子们会抱怨下雨天太没劲,
不能出去上体育课,
不能在操场上奔跑,
不不不,其实真相是......
瞧!孩子们并没有停止运动,
室内运动让他们依然很快乐!
教室、走廊、大厅、音乐厅…
在老师的手里摇身一变,
成为了一个个快乐的游乐场,
快让我们一起去看看吧!
外小雨淅淅,室内笑声嘻嘻。两年多来,市心幼儿园的室内微运动特色项目,给心幼娃们在雨天多了一份乐趣。孩子们自己制定游园路线与规则,通过循环式、开放式的新型运动模式,变着花样做游戏的主人;他们乐于与伙伴进行共同探索、体验动作;他们以大带小带领弟弟妹妹共同游戏,成为敢于挑战的小勇士,乐于守则的小公民。
雨天的课间我们虽不能外出锻炼,但是我们同样能在班级在室内场所开展活动,喏,你看!吹纸巾可以增强我们的肺活量,手撑桌子双脚起可以锻炼我们的上肢力量。还有其他的活动锻炼了我们的肢体协调度,也培养了我们的合作能力!雨天,运动,带给我们别样的收获!
世纪实验小学 的老师和同学们一起探究,一起实践,自己创编了一套室内操《绿叶儿健康“G”小调》。随着欢快的音乐节奏,同学们摇摇头、伸伸手,时而轻拍桌面、时而侧身弯腰……让整个教室充满朝气,充满活力。
下雨天,孩子们还可以快乐地运动吗?看,空港新城幼儿园把小椅子、小桌子都变成了体育器材,在走廊、教室进行了随机的移动和摆放,将整个幼儿园的空间串联了起来。孩子们在桌子上玩“滑滑梯”,在椅子低下“钻山洞”,在轮胎上玩“障碍跳”,利用竹竿跳“竹竿舞”……跑、跳、平衡等各种能力在欢快愉悦的氛围中得到提高。
“疫情室内操”也可以是
“雨天课间操”
渔浦小学渔浦小学的这套“室内课间操”,是在上半年疫情期间自主编创的。从动作的编排设计,到录制配音,再到制作成完整的视频,都是由渔浦小学体育组合力完成。
这段时间下雨,室内操又动起来啦!铿锵有力的口令,整齐划一的动作,天真烂漫的笑容,成了雨天教室的一道亮丽的风景线!
学校的风雨操场、大型地上车库、行健馆室内球场,看,九年级的学生们正有序地开展原地高抬腿、原地跳、拉伸等热身活动,练习体前屈、俯卧撑、实心球投掷训练、跨栏训练等。风里雨里,锲而不舍,持之以恒,奋力拼搏、乐于吃苦的模样,最美!
娃哈哈幼儿园里,有一位专职男老师给孩子们上体育课,他创造性地将体育与游戏相结合,并利用各种器材,通过游戏的形式激发孩子们对运动锻炼的兴趣。集体、双人、单人等多种体育游戏,带领孩子们动起来!
下课的铃声响起,劲松小学的小青松们随着欢快活泼的旋律动了起来,灵动的指尖飞舞,让课间魅力升值!看似简单的手指操充满了趣味,以出、勾、弹、打、绕手指为基本内容,伴有游戏化动作,在交错、演绎中让指舞飞扬。孩子们每一个动作都做得一丝不苟,这不仅锻炼了手、眼、脑协调配合能力,也增添了雨天运动的乐趣,让孩子能专注地投入到体育锻炼中来,让孩子的身心健康发展。
场地不足,我们也不怕!孩子们的体育运动,可不能落下!每到下雨天,校园里最美的风景就是孩子们跳绳的场景。室内篮球馆、教室连廊、图书馆大厅......都是跳绳的绝佳场所。老师说,这是“螺狮壳里做道场”。孩子们说,这是“运动的细胞满校园跑”!
持续雨天,义桥中心幼儿园的“雨天小运动”活动开展起来了。在小雨的天气下,幼儿穿上雨衣在户外开展运动游戏,在保证幼儿每日运动量的同时,尽享游戏带来的快乐!
孩子们
快乐运动的同时
也要注意安全噢~
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